Kapitelmarken:
00:00:05.893 Begruessung
00:00:17.336 Thema
00:20:39.224 Uebung
IMDR-002 Achtsamskeitübung II
IMDR – 001 Achtsamkeit
Kapitelmarken:
00:00:00.000 Begrüßung
00:00:33.638 Kommentare
00:00:58.709 Thema
00:10:52.089 Übung
00:22:59.309 Reflektion
