Zum Inhalt springen

Immer mit der Ruhe

Ein Entspannungspodcast

  • Home
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung DSGVO
Immer mit der Ruhe

IMDR-003 Progressive Muskelentspannung

https://archive.org/download/imdr_003/imdr_003.mp3

Kapitelmarken:

00:00:05.893 Begruessung
00:00:17.336 Thema
00:20:39.224 Uebung

Autor immermitderruheVeröffentlicht am 17. Februar 2018Schreibe einen Kommentar zu IMDR-003 Progressive Muskelentspannung

IMDR-002 Achtsamskeitübung II

https://archive.org/download/imdr_002/imdr_002.mp3
Autor immermitderruheVeröffentlicht am 7. Februar 2018Format AudioSchreibe einen Kommentar zu IMDR-002 Achtsamskeitübung II

IMDR – 001 Achtsamkeit

https://archive.org/download/imdr_001/imdr_001.mp3

 

Kapitelmarken:

00:00:00.000 Begrüßung
00:00:33.638 Kommentare
00:00:58.709 Thema
00:10:52.089 Übung
00:22:59.309 Reflektion

Autor immermitderruheVeröffentlicht am 31. Januar 2018Schreibe einen Kommentar zu IMDR – 001 Achtsamkeit

IMDR-000 Nullnummer

IMDR-000 Nullnummer
https://archive.org/download/imdr_000/imdr_000.mp3

 

UMWOMUKUM Podcast

Spielbrett Erde (Geocaching)

Autor immermitderruheVeröffentlicht am 23. Januar 2018Format Audio5 Kommentare zu IMDR-000 Nullnummer

Nimm Dir Zeit für Besinung. Nimm Dir Zeit für Ruhe.

 

Ganz bewusst eine Auszeit nehmen -nur für Dich.

Mit der Hilfe von Entspannungsübungen kannst Du lernen,

dein naturgegebenes inneres Gleichgewicht wahrzunehmen.

Dieses Gleichgewicht ist wie ein großes eigenes Energiefeld,

das Dich mit klarer und frischer Lebendigkeit erfüllt.

Abonnieren

Feed abonnineren

Gedanken

immermitderruhe bei IMDR-000 Nullnummer
immermitderruhe bei IMDR-000 Nullnummer
punica bei IMDR-000 Nullnummer
Marco (Scalar25) bei IMDR-000 Nullnummer
spielbretterde bei IMDR-000 Nullnummer
  • Home
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung DSGVO
Immer mit der Ruhe Erstelle kostenlos eine Website oder ein Blog auf WordPress.com.
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie